Тупка - блевотное состояние, когда с утра ты просыпаешься с ощущением, что тебя нарезали на тысячи слоев или всю ночь тебя долбила птица с отвратительным большим клювом. В ногах слабость, в голове тяжесть и блин, ну невозможно ничего делать или даже хотеть делать. Тупка может длиться день, а может продолжаться неделями. С людьми ты держишься, но стоит остаться одной, как вот она, тупка опять тебя накрыла. Но все не к тому... А вот к чему:
24 способа выйти из тупки:
1). Сделать дыхательную гимнастику, например, по Стрельниковой или суфийское по чакрам или прыгать с холотропом...или...
2). Обливаться из ведра холодной водой каждые два часа/час (в зависимости от степени разложения)
3). Хлестать себя по попе и щекам (в случае беспробудной затянувшейся тупки)
4). Пойти в "Атмосферу" и отплясать себе там ноги до мозолей
5). Прыгнуть с парашютом (вот это, конечно, да...!)
6). Поголодать дня два-три, сходить в баню
7). Раскатать рулон туалетной бумаги, разрисовать красками и болтать им из окна высотки
8). Сделать новую стрижку
9). Провести ночь в лесу одной
10). Выйти в поле и проораться, лечь потом на спину и долго смотреть в небо
11). Сходить в Макдональс (как ни странно помогает)
12). Слушать, смотреть Бьерк и восхищаться ею
13). Остановить думалку всеми известными и неизвестными способами
14). Стать моделью для метателя ножей
15). Ну же..неужели закончились все способы...??
16). Связать несколько перьев к кучку и бегать с ними по двору с намерением полететь (я так в детстве делала, просто нереально круто!)
17). Проращивать пшеницу и поглощать ее в день по две чайные ложки (очень многА витаминов)
18). Почистить организьму клизьмами, сеной, посидеть на гречке
19). Хм...вставать в пять утра, ходить на улицу обливаться холодной водой (да, да с девятого этажа на лифте...)
20). Отжаться раз...ну, для меня 15 будет достаточно))
21). Пересмотреть "Пробуждение" с Де Ниро и "Скафандр и бабочка", (вставляет, сразу хочется что-то начать делать хорошее)
22). Читать про Хундертвассера, смотреть его картины и фотографии домов, еще лучше вживую)
23). Начать сочинять что-нибудь... музыку, например
24). Рубить дрова и потом их жечь)
Если у кого есть свои способы (действенные) - велкам!!!